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椎管狭窄一般分先天性（原发性）和后天性（继发性）。按部位分为颈椎管狭窄、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄。按解剖部位分可分为中央型狭窄、侧隐窝狭窄、神经根孔狭窄.

治疗：
对不典型的病例首先应采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。同时应避免着凉与过劳，以促进神经刺激之症状恢复。重点在平时不能低头看书或看电脑太久，要多活动颈椎，保持颈椎周围肌肉的血液循环通畅性。经非手术疗法治疗无效的典型病例，应考虑手术治疗。

得了腰椎病不要做剧烈的运动，注意休息，多吃些含钙量高的食物！

可以进行的运动：

运动可以强身健体，但是对于椎管狭窄患者来说并不是所有的运动都可以做的，在，而且在做运动之前一定要小心，不要为了健身而伤了身体那样就得不偿失了。

爬行，也能减轻脊柱压力，增强腰背肌的力量。这些运动一般每天做半小时，当然也看个人情况，以锻炼后不觉得累为原则。要拿比较沉的东西，最好也像举重一样，先下蹲，然后双手把东西抱起来，减少腰背肌用力。

蛙泳时一蹬腿，脊椎骨就拉长，产生脊椎之间的相对间隙，处在用功状态的腰肌会把突出的椎间盘向间隙中推挤复位。不过游泳前要做好准备活动，水温也不能太低。慢跑和倒走也对腰椎间盘突出有好处。

爬行
如果还要搬东西走一段路，膝盖要尽量处于半弯曲的状态，把重心放低，让重物尽可能接近身体。

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